כללי התנהגות
כללי התנהגות להפחתת הסיכון לפתח בצקת לימפטית לאחר ניתוח או למזעור נזקיה אם כבר הופיעה:
-
שמירה על שלמות העור בגפה הרלבנטית (כל פגיעה בעור, ולו מזערית, מהווה פתח לחדירת חיידקים והזיהום הנגרם עלול להגדיל את הבצקת):
-
שימוש בכפפות, בשרוולים ארוכים או בנעליים סגורות בזמן עבודה העלולה לגרום לפציעה או לכווייה.
-
זהירות מירבית בנטילת ציפורניים.
-
הימנעות מלקיחת דם, מהחדרת עירוי, מזריקה או מדיקור סיני בגפה.
-
יש להישמר מעקיצות חרקים או משריטות ונשיכות של חיות מחמד.
-
יש להשמר מזיהום פטרייתי בכף הגפה ולטפל, מידית, בכל פצע, סדק או אדמומית.
-
יש לעשות שימוש תדיר בקרם לחות כדי לשמור על גמישות העור ושלמותו.
-
אם נפגעה הגפה יש לחטא את מקום הפגיעה בפולידין או משחה אנטיביוטית.
-
אזהרה: אם מופיעים אודם/חום/נפיחות יש לפנות באופן מיידי לרופא המטפל כדי לקבל אנטיביוטיקה.
-
-
הימנעות מהפעלת לחץ או שינויי לחץ על הגפה או בלוטות הלימפה המנקזות אותה:
- הימנעות מענידת תכשיטים/שעון ומלבישת בגדים וחזיה לוחצים.
- הימנעות ממדידת לחץ דם בגפה.
- בחירה בפרוטזת שד קלה ככל האפשר.
- הימנעות מנשיאת משקל (תיק) על כתף הזרוע הפגועה או ביד הפגועה.
- הימנעות מחשיפה לטמפרטורה קיצונית (חום או קור) באמבט, בסאונה, בשמש.
- חבישת לחץ של הגפה הפגועה בעת טיסה (בעזרת תחבושות לחץ או שרוול לחץ).
-
זהירות בזמן מאמץ יתר בגפה עקב פעילות ממושכת (כתיבה, נגינה, עמידה, סחיבה) (יש להתייעץ עם מטפל לימפטי בנושא זה).
-
רצוי להימנע מהשמנת יתר.
-
מומלץ לבצע פעילות גופנית כמו שחייה, רכיבה על אופניים, הליכה או תרגילי התעמלות מותאמים (תוך שימוש בחבישה כמוסבר בשיטות טיפול).